Hormones In Harmony Retreat 16/4 - 23/4, 2025

Omfamna Din Inre Kraft och Blomstra Fullt Ut.

Välkommen till ett unikt retreat som kan förändra ditt liv! Till en magisk plats där vi under en vecka guidar dig till värdefull kunskap och till hälsa och harmoni.

Tänk om denna tid, ofta omtalad som en utmanande övergång, och tiden därefter, kan bli din bästa? En tid då du kan blomstra i full energi och balans, stärkt av kunskap och självkärlek. Vi lovar att så kan det bli. Du får möta kvinnor i kärleksfull gemenskap och du reser hem med både värme i hjärtat och stor kunskap om kvinnolivet.

Under detta retreat får du chansen att förvandla klimakteriet till en magisk möjlighet att återupptäcka och omfamna din kvinnliga urkraft. Vi bjuder in dig till att uppleva denna förändringens period i livet som en tid för utveckling av kvinnlig visdom, själslig tillväxt och djup förståelse av kvinnokroppens alla möjligheter att skapa hälsa på riktigt.

Du får praktiska verktyg gällande vad du ska äta mitt i livet, vilken näring och vilka örter som stöttar, och du får lära dig om alla dina kvinnliga hormoner för att själv kunna styra och bestämma ditt mående och skapa din egen bästa hälsa.

"Sacred Transition to The Awakening Phase"

Retreatet är för dig som vill fördjupa kontakten med din inre visdom och leva med större energi, glädje och klarhet. Med ett starkare band till din inre kraft kan du möta framtiden med förnyat självförtroende och insikt.

Varje dag inleds med Hormonyoga – en mjuk yogaform för alla nivåer, speciellt utformad för hormonbalans. Detta sätter grunden för en dag fylld av närvaro. Därefter delar vi en näringsrik frukost och fortsätter sedan med föreläsningar och integrerande övningar som stärker kvinnohälsan. Dagarna fylls med sharings, meditationer, rörelser och vila. Vi intar lokalt producerade och hormonbalanserade måltider och njuter av den vackra naturen. Och, inte minst, ärar vi vår kvinnliga urkraft och klokskap i varm gemenskap som genomsyrar hela veckan!

Son Boronat är vår kraftplats – en autentisk 500 år gammal mallorkinsk gård som bjuder in till lugn, skönhet och återhämtning. Belägen vid foten av de mäktiga Tramuntanabergen erbjuder denna oas allt vi behöver för att skapa balans och harmoni. Här kan vi släppa vardagens stress och landa i en miljö där endast nuet existerar. Platsens grundande och trygga atmosfär ger oss möjlighet att släppa taget och helt fokusera på vår personliga reflektion och utveckling.

"Kunskap om kvinnokroppen ger styrka och trygghet"

Marina Ebe är yogalärare, healer och grundare av Själs Kärlek, samt medgrundare av HOLISTIKAH, en plattform för holistisk hälsa. Med ett stort hjärta och djup andlig insikt guidar Marina dig genom veckan med värme och kärlek.

Johanna Falk är funktionsmedicinare, näringsterapeut, författare och en flitigt anlitad föreläsare. Hon har en specialisering inom hormonbalans och en unik förmåga att göra det komplexa enkelt och inspirerande.

Vi båda brinner för hälsa och välmående och tillsammans erbjuder vi en unik kombination av kunskap, intuition och närvaro. Under veckan bjuder vi in till inspirerande föreläsningar, fördjupande workshops och till en mängd fantastiska frigörande, balanserande och energigivande aktiviteter.
Vår långa erfarenhet av att guida och leda människor till hälsa skapar ett tryggt space och ger dig ett gediget stöd av kunskap som en investering för ett mer balanserat och välmående liv.

Nu är tiden kommen att fullt blomstra ut i ”the Queen Energy”!